#gym #EXERCISES #BACK
10 Bài Tập giúp LƯNG XÔ nhanh DÀY RỘNG nhất ? | 10 BACK EXERCISES
——-THANK YOU FOR WATCHING THE VIDEO !!——–
*Cảm ơn Bạn đã xem video! Giúp Mình Like, Share & Sub Kênh để mình có thêm động lực làm Video nhé!!!
*Bấm theo dõi Kênh: . Thank you very much!!!

EXERCISES 1: WIDE GRIP LAT PULL DOWN
BÀI TẬP 1: KÉO XÔ MÁY DÂY CÁP

EXERCISES 2: SEATED CAPLE ROW
BÀI TẬP 2: NGỒI KÉO LƯNG VỚI CÁP

EXERCISES 3: BENT OVER DUMBBELL ROW
BÀI TẬP 3: CÚI NGƯỜI KÉO TẠ ĐƠN

EXERCISES 4:……………………………………
BÀI TẬP 4:……………………………………….

EXERCISES 5:………………………………………………………..
BÀI TẬP 5:…………………………………………………………….
*Music: Disfigure – Blank [NCS Release]

———————————————————————
© Bản quyền thuộc về GYM MOTIVATION Channel
© Copyright by GYM MOTIVATION Channel ☞ Do not Reup

“GYM MOTIVATION”

*Kênh hướng dẫn với những bài tập chi tiết & dễ hiểu.
*Nếu vẫn chưa tìm được động lực tập Gym thì đây đó là nơi rèn luyện tinh thần thép với một quyết tâm thay đổi bản thân ,vứt bỏ đi thân xác gầy gò ốm yếu hay là cơ thể xúng xính đầy mỡ để sống với ước mơ và đam mê.
*Mong rằng những video Tôi san sẻ phần nào giúp những bạn có thêm động lực và phương pháp tập luyện tốt nhất.
—-Giúp mình LIKE & SUB để mình có thêm động lực làm VIDEO nhé !!!—-
Cảm ơn rất nhiều!

* Tutorial channel with detailed exercises & easy to understand.
*If you have not found the motivation for Gym, this is the place to train the spirit of steel with a determination to change yourself, to throw away the skinny skinny body or shabby body to live with dreams and passion.
* Hopefully, the videos I share will help you motivate and practice best.
——LIKE & SUBSCRIBE My channel for me, please!!!—–
Thank you very much!

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads Please get in contact:
☎️Hotline: 0967067904
📩Vuconghoan1499@gmail.com “Thank you very much!!”

🚫 Nếu có bất kỳ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh hoặc âm nhạc. Xin liên hệ trực tiếp với Tôi qua địa chỉ:
☎️Hotline: 0967067904
📩Vuconghoan1499@gmail.com “Cảm ơn rất nhiều!!”
Từ khóa: 10 Bài Tập giúp LƯNG XÔ nhanh DÀY RỘNG nhất ? | 10 BACK EXERCISES, 10 Bài Tập giúp LƯNG XÔ nhanh DÀY RỘNG nhất ? | 10 BACK EXERCISES, 10 Bài Tập giúp LƯNG XÔ nhanh DÀY RỘNG nhất ? | 10 BACK EXERCISES

Có thể bạn quan tâm:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *